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Je vous informe le blog va fermer ces portes après plusieurs année.

Vous retrouverez prochainement une page jeunes sur le site du LMA72

J'espère vous retrouvez encore plus nombreux sur la page jeunes du LMA72.

Rendez vous sur le site du lma72

http://www.lemansathletisme72.com/

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#Posté le mardi 17 novembre 2009 12:12

Viens faire de l'athlé dans mon club

Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l'athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c'est pourquoi la première approche de l'athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme.

Les Courses:

C'est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique.
Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur.
Elles mettent en action nos muscles qu'elles fortifient et aident à éliminer l'excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.

Il existe 3 familles de course :

La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs
Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d'obstacles
Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.

Les Lancers:

Consistent à envoyer le plus loin possible : Un engin long et pointu comme une sagaie

JAVELOT Un poids au bout d'un câble

MARTEAU

Un objet rond et plat

DISQUE Un sphère de fonte

POIDS

Les Sauts :

Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre

HAUTEUR

Aller vers le haut et l'avant avec une perche pour passer par dessus une barre

PERCHE

Aller loin vers l'avant à l'aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ

TRIPLE SAUT Aller loin vers l'avant en une seule envolée

LONGUEUR

La Marche Athlétique:

Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue

Les épreuves combinées:

Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées
Cette forme est d'autant plus intéressante qu'elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l'activité athlétique.

Si tu souhaite faire de l'athlé viens rejoindre le LMA72:

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#Posté le jeudi 27 août 2009 06:43

Modifié le vendredi 28 août 2009 08:58

Course sur route:

Voici un résumé de résultats de course sur route:

Changé 10km le 22 mars 2009:

DARDE Fabien: 39'47 et 3ème espoirs

CHAUTARD Tiphaine: 45'43 et 3ème junior filles

Tour des siltelles 5km le 5 avril 2009

DARDE Fabien: 19'04 5ème espoirs

NOUR Benoit: 21'01 6ème cadet

Souligné sous Ballon 5km le 18 avril 2009:

DEGROUAS Quentin: 16'11 1er cadet

NOUR Benoit: 20"31 3ème cadets

Souligné sous Ballon 10km le 18 avril 2009:

DARDE Fabien: 39'08 1er espoirs

Félicitation à tous pour vos différent chronos.

je tiens en particuliers à féliciter Fabien qui descend pour la première fois sous les 40min à Changé

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#Posté le lundi 04 mai 2009 06:53

Epreuve classante à Coulaines et Championnat Départemental de 1500m le 25 avril 2009

Voici les résulats de lépreuves de Coulaines qui c'es tdéroulé sous un beau soleil!!!

Cette journée servait de base au championnat de la Sarthe sur le 1 500 m et Quentin s'octroie une belle deuxième place. La perche est devenu une discipline à part entière au club car, dorénavant, le record élémiste est supérieur au record mondial de la hauteur ! D'après une source autorisée (comme disait Coluche), il semblerait que cette barre va très rapidement monter vers un métrage supérieur. Le prochain défi de nos hurdlers sera non pas de franchir une haie supplémentaire mais la barre des 20 secondes sur les 10 obstacles de 1.06 m qui jalonnent le 110 m/haies

Les résultats:

LOISEAU Athénaïs (cadette):

100m: 14"84
Poids (3kg): 8,80m
Longeur:3,91m

PERRONNO Marie (junior):

100m: 15"12
Longeur: 4,38m

DEGROUAS Quentin (cadets):

1500m:4'36"45

LEMOINE Benoist (espoirs):

110m hiaes: 20"98
400m: 59"23
Longeur: 5,61m

PHILIPPE Guillaume (sénior):

110m haies: 20"77
400m:1'03"60
Perche:2,60m

De bonne perf sont à mettre à l'actifs chez certain athlète, ce qui augure de bon résultats pour la suite de la saison.

Bonne chance à TOUS pour la suite.

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#Posté le lundi 04 mai 2009 06:34

Epreuve classante au Petit Vaurouzé organisé par l'USM le 11 avril 2009

Voici les résultats de l'épreuves classantes qui c'est déroulé au petit vaurouzé.

Les épreuves ce sont déroulés de bonne condition climatique.

Nos athlètes jouaient à la maison et, pour certains, cela c'est traduit par de belles perfs. Je note un chrono de niveau R2 pour Vivien. Dommage que des soucis avec le chronométrage électrique et l'anémomètre aient perturbé le déroulement des cet après midi.

LOISEAU Athénaïs (cadette):s]

Poids (3kg): 9,42m

Qualifié pour les Régionaux et Interrégionaux

Javelot (600g): 22,22m

Qualifié pour les Régionaux

BOUCHEVREAU Vivien (minime):

100m:

12"06 Perf R2

Triple saut: 9,98m

NOUR Benoit (cadet):

100m: 12"90
1000m: 3'16"3

LEMOINE Benoist (espoirs):

100m: 12"40
300m: 41"9
1000m: 3'10"9
Javelot (800g): 22,47m
Disque (2kg): 18,12m

PHILIPPE Guillaume:

100m: 12"80
1000m: 3'21"4
Poids (7,260kg): 6,47m
Disque (2kg): 18,91m

Félicitation pour vos performance.

Vivien nous à fait un chrono sur 100m sortit de je ne c'est ou !!!!

Bonne chance pour la suite et bonne préparation pour les interclubs ainsi que les épreuves combinées!!!!

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#Posté le lundi 04 mai 2009 06:05

Modifié le lundi 04 mai 2009 06:34

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Epreuve classante à Coulaines et Championnat Départemental de 1500m le 25 avril 2009

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